반응형 삼채주스1 [건강] 삼채 효능 7가지 먹는법 손질법 정보 알아보기 몸에 이로운 효능이 많은 삼채 삼채는 매운맛, 단맛, 쓴맛 세가지 맛이 난다고 하여 삼채(三菜)라고 하기도 하고 인삼의 어린 뿌리 같다고 해서 삼채(蔘菜) 라고도 불리는 엽경채류 채소입니다. 특집은 부추와 생김새가 비슷하고 뿌리는 인삼을 연상시키는 형태로 띄고 있습니다. 미얀마 고산지대에서 자생하던 식물로 미얀마에서는 국민채소로 불리고, 유럽에서는 고급 식재료로 활용하고 있습니다. 삼채의 효능 1. 혈당 조절을 통한 당뇨 개선 2. 체지방 감소를 통한 비만예방 3. 뼈 건강증진 갱년기 개선 탈모 방지 4. 숙취 예방 및 간 기능 개선 효과 5. 천식 개선 및 면역 조절 효과 6. 피부재생 및 노화방지 7. 변비개선 삼채의 영양 - 사포닌 성분이 인슐린 작용을 도와 혈당을 낮춰 당 조절에 뛰어남 - 칼슘,.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
