[정보] 초보엄마 신생아 외출 준비물 9가지 체크 리스트

 

신생아 외출 준비물 리스트

신생아 외출 준비물 9가지 꼭 체크하세요

50일 정도 지난 신생아들은 [예방접종 및 병원] [가족방문] [백화점 및 쇼핑몰]등의 이유로 외출을 하곤합니다.

예방접종 및 병원 검진이야 금방 다녀올 수 있기 때문에 큰 준비가 필요하지 않지만.

가족 방문 및 육아에 지친 우리에게 조금이나마 스트레스를 덜기 위한 나들이 등에는 외출 준비물을 꼼꼼히 챙겨야지만 밖에서 아이가 대소변을 보거나 배가 고플때 신속히 처리할 수가 있디 때문에 신생아 외출 준비물 체크리스트를 꼭 확인하시길 추천드립니다.

신생아 외출 준비물 9가지 (3시간 기준)

1. 젖병 2개
2. 분유 2개
3. 끓였다 식힌 물 : 400ml ~ 450ml (40도 보온병)
4. 기저귀 5개
5. 물티슈 1통
6. 손수건 5개
7. 쪽쪽이 등 장난감 필요양 만큼
8. 갈아입을 옷 2벌
9. 아기띠 혹은 유모차

기본적으로 해당 준비물을 챙겨주셔야하며
아이가 2시~3시간 텀으로 배를 고파할 수 있으니 2번 수유 할 양으로 준비해주시면 될꺼 같습니다.

추가로 방문하시는 곳을 정하고 외출을 하신다면 해당 장소에 [수유실]  기저귀 갈이 혹은 수유가 가능한 장소를 미리 체크하시는걸 추천드립니다.

미리 체크 안하시고 갔다가 갑자기 돌발 상황이 발생하면, 정말 난감해지십니다

그리고 당연한 이야기지만
외출 시간이 길어진다면 그만큼 준비물 양을 늘려주셔야합니다.

신생아 외출 언제부터 하나요?

우선 가장 먼저 외출 할땐 영유아 검진 및 예방접종이실텐데 이땐 일반적으로 동네병로 다니시고 보통 1시간 내외이기 때문에

분유를 1개 정도 수유할 양으로 준비하시면되고

50일 사진 찍으러 가실때에는 위에서 안내드린 3시간 정도 외출양을 준비하시는걸 추천드려요

그 다음에는 보통 부모들이 답답해서 근처 백화점 혹은 대형 쇼핑몰로 바람쐬러 가실텐데 이때도 3시간 양을 준비하시는걸 추천드립니다.
( 어자피 그 이상 못 돌아다니세요. 체력 등의 이유로 ㅋ)

마지막으로 가장 많은 준비를 해야하는 양가 부모님댁 방문입니다

양가 부모님댁이 가까우시다면 상관없으시겠지만. 1시간 거리 이상의 경우에는 위에 안내한 신생아 외출 준비물 양의 2배로 준비를 해주셔야하며
(물론 주무시고 오신다면.. 더 많은 양을 준비)

여기에 바운서. 목욕. 도구 일체 (로션등) 별도로 준비를 해주셔야지만
부모님댁에서 모두가 행복해지실 수 있습니다.

신생아 외출은 멘탈 관리가 중요

저 역시 110일 정도 밖에 안된 초보맘이기에 갈길이 아직도 멀지만. 그 동안 종종 외출을 하면서 가장 중요하게 느꼈던 부분은 바로 [멘탈]입니다.

나가서 아이가 울거나
나가서 아이가 대소변을 보거나
나가서 아이가 배고파하거나

건물 엘레베이터가 안오거나
밥을 코로 먹거나 하는 등

정말 다양한 이유로 외출이 힘든데요
그럴때 일수록 남편과 아내가 서로 말을 이쁘게 하고 서로 배려하면서 감정 상하지 않는것이 가장 중요하다고 상각합니다.

진짜 별거 아닌걸로 멘탈이 나가 말이 쌔게 나가는 경우가 종종 있어 항상 집에오면 서로 사과하고 반성하고있습니다

그럼 오늘은 신생아 외출 준비물에 대해 알아봤습니다.

다음에도 아이를 키우면서 필요한 꿀팁 정보 자주 포스팅하겠습니다.